Instituto Solar

Atelier do Biquíni @atelierdobiquini1935 · 25.3K

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Diário de Aurora | Mensagem dos Anjos @diariodeaurora · 22.6K

Seja bem vindo ao Diário de Aurora. Aqui, eu abro meu livro de mensagens dos anjos e conselhos pra você. Tudo pra te ajudar a lidar com a vida, a enfrentar os problemas de frente e de cabeça erguida, trazendo uma perspectiva positiva pra te acolherr e te ajudar. Se você procura um canal de mensagens dos anjos positivas e amorosas, o Diário de Aurora é o lugar certo! ❤

Hova Dark @hovadark · 29.9K

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BRASIL ACIMA DE TUDO - FILMES & MUSICAS @brasilacimadetudo-filmesmu6129 · 24.8K

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Alento Diário @alentodiario · 36.7K

No Alento Diário, acreditamos no poder transformador da oração. Este canal é um convite para você se conectar com Deus, encontrar força para os desafios e esperança para o amanhã. Compartilhamos orações para todas as situações da vida, buscando levar luz e consolo aos corações. Deixe que o Alento Diário seja a sua fonte constante de fé e superação.

PILATES EM CASA - Transforme seu corpo @michelemourapilates · 29.6K

👋Olá a todos! 🤗 💫🌹Eu sou Michele Moura e adoraria compartilhar um pouco sobre mim e o Método da Aula de Pilates com você. Minha formação é em educação física e formação em Pilates studio e solo.O método pilates ensinou a amar, respeitar e cuidar do meu corpo.🤸‍♀️ "Minha jornada com o pilates começou há 7 anos e nunca mais parei. Essa prática me proporcionou um autoconhecimento incrível e um corpo mais forte e flexível. Hoje, como instrutora, amo compartilhar essa paixão e ajudar meus alunos a encontrarem o movimento que os liberta."🤸‍♀️🧘‍♀️ Quero agradecer a todos e as minhas alunas incríveis e inspiradoras por seu apoio contínuo!🫂💛🤗

Ciência inForma @cienciainforma1082 · 32.9K

Professores e pesquisadores da USP, contemporâneos de pós-graduação e, acima de tudo, entusiastas da promoção de saúde e do desempenho esportivo. Em tempos de facilidade de comunicação, sentimo-nos estimulados a criar um espaço para discutir e disseminar informações "peneiradas" pela ciência, sobre as melhores estratégias nutricionais e os mais apropriados programas de treinamento físico para quem busca saúde ou desempenho esportivo. Desmistificar modismos e verdades absolutas - tão comuns na áreas de nutrição e treinamento - também é uma meta deste blog. Esperamos que as nossas discussões possam entreter a cada um de nossos leitores, assim como nos entretém todos os dias, há mais de uma década Sejam bem vindos!

Lidiane Camargo @lidianecamargo · 29.4K

Oi pessoal aqui vou compartilhar meus tutoriais de DIY - customização - que eu amo fazer! Também vou compartilhar muitas dicas para facilitar a minha e a sua vida! Dicas de moda, beleza, comportamento, comprinhas e viagem você encontra aqui no meu espacinho e de todos vocês! Fique super à vontade para dar palpites!