百寿の知恵
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百寿の知恵へようこそ。このチャンネルでは「100 年時代を自分らしく生き抜くヒント」を分かりやすくお届けします。健康管理・運動・食事・心の整え方など、今日から実践できる“小さな習慣”を中心に発信し、同世代の仲間やご家族が安心して集えるコミュニティを目指します。 ■こんな動画を配信します 医師が教えるからだケア └ 高血圧・糖尿病・関節痛などシニアが抱えやすい悩みのセルフケア法 すぐできる運動&ストレッチ └ 椅子に座ったまま、毎日5分で体が軽くなるエクササイズ 食卓の知恵袋 └ 減塩でもおいしいレシピや、噛む力が弱くても楽しめる献立提案 心のリフレッシュ講座 └ 不安を和らげる呼吸法・睡眠のコツ・趣味の広げ方 ■百寿の知恵が大切にする3つのこと ・わかりやすさ ・実用性 ・コミュニティ 🔔 チャンネル登録で最新動画をお見逃しなく。 👍 「いいね」やコメントが次の動画づくりの励みになります。 一緒に“人生100年・毎日が青春”を楽しみましょう! ⛔ 注意事項 著者の映像は健康情報の提供を目的としており、医療行為の代替ではありません。症状には個人差があるため、体調に不安がある方は必ずかかりつけの医師にご相談ください。本動画に登場する人物・エピソードは仮名・脚色を含む再構成です。無断転載・複製・編集を禁じます。(制作:百寿の知恵) 【ご質問・ご相談はこちらのメールのみ】 hyakujunochie@gmail.com
相似达人
2天前已验证原宿にある美容室『ALLY』の代表をしてます。 女性の皆様が気にされてる髪に対する悩みや情報を美容師目線で配信していきます。 是非チャンネル登録をしてチェックして下さいね。 美容室難民の方は是非instagramの参考に、沢山のご来店お待ちしています♪
BS日テレ料理動画チャンネル「BS4 Kitchen」で配信中の 【Amazing Embassy Cooking 大使館シェフのおいしいレシピ】では、 日本の各国大使館で活躍する大使館専属シェフの 家庭で作ることの出来るレシピを発信しています。 誰もが知っている料理はもちろん、知られざる郷土料理や日本の食材とのコラボなど 楽しいレシピが盛りだくさん! 世界を巡り食通とも言える大使や大使夫人の自慢の大使館シェフの料理は 招待されたゲストだけに振る舞われる特別なもの。 このチャンネルではその大使館ゲストが食べている料理が楽しめます! 大使館シェフが使っている道具や調味料、料理に合わせるお酒も必見、 大使館の公邸のインテリアや食器なども見どころです。 日本の中の外国、大使館の料理を ぜひ作って食べてみてくださるとうれしいです! 公式SNSでも情報発信中 Twitter:https://twitter.com/EmbassyCooking Instagram:https://www.instagram.com/amazingembassycooking/
メジャークラフトのオリジナルコンテンツや提供する釣り番組を公開 新製品情報や最新の釣りやタックル、シーズンに合わせた釣り動画を随時公開中! 『皆さんが知りたい現場でのハウツーなど』 の動画を沢山配信させて頂きます!
東京都の花き生産者、横山園芸の公式チャンネル 生産者ならではの植物の育て方、管理方法について詳しく説明しております。 横山園芸2代目:横山直樹 ・NHK「趣味の園芸」講師 ・英国シクラメン協会日本支部代表 ・園芸同友会会長 ・ダイヤモンドリリー南アフリカ帰還プロジェクト クリスマスローズ、原種シクラメン、ダイヤモンドリリー、アネモネ・パブニナ 、イングリッシュブルーベル、エディブルフラワーほか
-岡野あつこ- 自らの離婚経験を活かし、夫婦の問題に悩み苦しむ人を一人でも多く救いたいという思いから離婚カウンセリングという前人未踏の分野を確立。 34年間で40000件以上の相談を受ける。 現在は後進の育成として離婚カウンセラーの養成にも力を入れ、7都市で「離婚カウンセラー養成。 2200人を超える卒業生を輩出している。
こんにちは eggの専属モデルの瀬戸ももあです! 自由気ままに色々な動画を投稿していくのでお楽しみに~♪ ▶名前 瀬戸ももあ ▶生年月日 2003/11/30 ▶出身地 愛知県 ▶血液型 O型 ▶身長 151cm YouTube投稿を頑張っていきますのでチャンネル登録よろしくお願いします。 📧YouTubeのお仕事の依頼はこちらまで📧 setomm30@gmail.com ももあチャンネル
■自己紹介 6人家族 賃貸3LDK暮らし アラサー夫婦と0歳1歳、6歳と7歳のダブル年子の子育て中。 SNS総フォロワー30万超え 時短!作業時間平均15分 誰でも知ってる身近な食材・調味料で 料理初心者さんでもすぐ作れる簡単レシピをご紹介! 4児の母かつ料理研究家の ごくごく普通の暮らしを発信していきます! ■ 掲載 1冊目書籍 出して焼くだけ!冷凍保存de朝ごパン https://amzn.asia/d/1SRlfZM 2冊目書籍 家族のおかわりが止まらない! がっつりおかずとがっつり丼 https://amzn.asia/d/1M21ivQ ■その他SNS Instagram https://www.instagram.com/ig.o.styk/ レシピサイトNadia(レシピ詳細はこちら) https://oceans-nadia.com/user/615888 楽天ROOM(愛用品) https://room.rakuten.co.jp/room_ccb68eb3f6/items
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