Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

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体育

Bistrot Gravier, la chaîne dédiée au Gravel et au Bikepacking, animée par Richard Delaume. Des tests matos détaillés et objectifs, les nouveautés matos, des tutos et astuces, les plus belles épreuves gravel et bikepacking. Tu retrouves également les vidéos présentes dans le livre "Gravel et Bikepacking, une autre idée du vélo" aux éditions Glénat. Le livre est disponible en librairie et en ligne (Glénat, Fnac, Amazon etc...). Chaque mercredi, les nouveautés matos et actus sur ta boîte mail : https://substack.com/@bistrotgravier --------------------------------- Accompagnement personnalisé et préparation mentale spécifique au Gravel,au Bikepacking et ultra, pour tous niveaux et toutes distances : www.richarddelaume.com Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

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PG SARMS @pgsarms · 10.1K

Bienvenue sur la chaîne de Pierre Gourdon | PG SARMS. Ici, on parle d’optimisation avancée de la performance physique, hormonale et mentale. Mon objectif : t’aider à structurer une transformation intelligente, mesurable et durable. Sur cette chaîne, j’analyse les stratégies d’optimisation avancées (SARMs, peptides, nootropiques, biohacking…) dans un cadre éducatif, structuré et orienté performance. 💡 Retrouve toutes mes ressources et recommandations juste en dessous de cette description. 🔐 Pour intégrer un accompagnement 1-on-1 sélectif : Candidature via le lien ci-dessous. ⚠ Disclaimer : Les contenus de cette chaîne sont fournis à titre informatif et éducatif uniquement. Aucune information partagée ici ne constitue une recommandation médicale, légale ou financière. Toute décision concernant votre santé ou votre performance relève de votre responsabilité personnelle et doit être adaptée à votre contexte et aux réglementations locales.

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Bienvenue sur ma Chaine YouTube. Ici je vais vous parler de Karate mais pas Que !! Au programme des exercices de Kumite , des conseils techniques ( kizami tsuki , deplacements de combats, attaque en garde inversé , tout types de tsuki et de geri) Mais aussi des conseils sportifs bien plus généraux : préparation mentale et préparation physique pour le Karate mais aussi d'autres sports. Afin de vous amener à la meilleure performance quel que soit le sport. Enfin des portraits et autres sujets relatifs à ma carrière en espérant que tout ceci puisse vous servir et vous inspirer à la Victoire. A bientot les amis Site Officiel : www.mickaelserfati.com Boutique : https://www.mickaelserfati.com/boutique Facebook : www.facebook.com/mickaelserfatiofficial Instagram : @mickaelserfati www.instagram.com/mickaelserfati Twitter : @mickaelserfati