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আমি সুব্রত প্রামানিক আমি পেশায় একজন শিক্ষক বিগত তিন বছর ধরে শরীরের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগছিলাম যেমন হাইপ্রেসার ,কোলেস্টেরল, অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা I বর্তমানে আমি এই সমস্ত রোগ বা সমস্যা থেকে বের হয়ে আসতে পেরেছি শুধুমাত্র কিছু টিপস ও স্বাস্থ্যবিধি মেনে ঔষধ কিন্তু আমি খুব একটা বেশি সেবন করিনি তাই আপনাদের সঙ্গে আমার সেই অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে এসেছি। আশা করি সঠিক তথ্য গাইড দিতে পারব। পাশে থাকুন I ধন্যবাদ Email - subratapramanik0092@gmail.com I https://www.youtube.com/channel/UCO4f4gz8FrYV4cmPLYf3y0w
In a world of 30-second hacks and viral diet trends, the truth often gets lost in the noise. I’m Dr. Soma Chakrabarty, a Clinical Nutritionist with a PhD from Calcutta University and two decades of experience in public health and metabolic science. I don’t believe in 'quick fixes'—I believe in evidence. If you are tired of the social media drama and ready for a sustainable, scientific approach to your health, welcome to Wellness Munch. Let’s build habits that actually last a lifetime. Feel free to write to me for any quiries/collaboration/business at wellnessmunch@gmail.com or whatsapp me at 9573525910. Thanks for tuning in and stay happily healthy.
नमस्कार"माताओ और बहनों", आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में, ख़ासकर महिलाओं के लिए, अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है। यह चैनल खासतौर पर महिलाओं के लिए बनाया गया है, इस चैनल पर हम महिलाओं की सेहत, सुंदरता और खुशहाल जीवन के जरूरी पहलुओं की बारीकियों को आसान भाषा में समझाते हैं। चाहे आप 20 की हों या 40+ की, यहां आपको मिलेगी हर उम्र की महिलाओं के लिए खास हेल्थ टिप्स, सही खानपान के सुझाव, योग और फिटनेस, हॉर्मोन और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, रोज़मर्रा की बातें, जिनका असर आपकी असली जिंदगी में दिखेगा। मैं कोई बड़ा डॉक्टर नहीं, बल्कि आपका एक दोस्त और हेल्थ गाइड हूँ जो चाहता है कि हर महिला अपनी बॉडी को समझे और अपनी सेहत की बागडोर अपने हाथ में ले। यहां शेयर की गयी हर बात और हर अनुभव खुद से जिया गया या विशेषज्ञों से सीखा गया है, ताकि सिर्फ किताबों की बातें नहीं, बल्कि ज़िंदगी की सच्ची राहत आप तक पहुंचे। आपको वो जानकारी देना जो सच्ची, सरल और आपके लिए मददगार हो। क्योंकि जब महिला स्वस्थ है, तो पूरा परिवार खुश है! हमारा यकीन है – "स्वस्थ महिला, सशक्त समाज।"
हेल्लो दोस्तों , मेरा नाम डॉक्टर मनोज यादव है। मैं फतेहाबाद हरियाणा से हूं। ये चैनल बनाने का मेरा जो मकसद है कि हमारे देश में बहुत बड़े बड़े हॉस्पिटल हैं जहां हर बीमारी का इलाज संभव है पर हम सभी जानते हैं कि वहां इलाज करवाना सबके लिए Possible नहीं है क्युकी इलाज बहुत महंगा है। इस चैनल के माध्यम से मैं आप सबको चाहे अमीर हो या गरीब, सभी बीमारी व उनका इलाज बिल्कुल एक छोटी सी फीस में करूँगा। विश्वास आपको करना है।। इलाज मेरी जिम्मेदारी रहेगी। Instagram ID : https://instagram.com/d.manoj.yadav.7?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Contact No. 9996753658 Whatsapp. 9996753658
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