Joana Felizardo
@joanafelizardo
Bienvenue sur ma chaîne où je propose des séances de Pilates, de Pilates Barre et de méditation. Mon intention est de vous offrir un contenu de qualité qui vous inspire et vous permette de prendre soin de vous par le biais d’une activité physique et méditative. En 2007, j’ai ouvert un studio de Pilates et de Pilates Barre avec mon partenaire Steven, en Suisse. Ayant tous les deux un passé dans la danse et étant passionnés par toutes les techniques liées au mouvement, notre enseignement du Pilates s’enrichit de nos connaissances variées. Depuis 2013, j’anime des cercles de méditation et je propose des immersions holistiques en Suisse et à l’étranger. C'est un plaisir de voir grandir cette communauté authentique animée par le respect de soi, des autres et la bienveillance. Merci pour votre participation. Bien à vous, Joana
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Depuis plus de 3 décennies je suis thérapeute, auteur, enseignant et depuis 10 ans créateur d'une méthode thérapeutique holistique (la Guidance Émotionnelle Stratégique : hypnose, déshypnose et thérapie brève). Désirant incarner un modèle de cohérence sur la voie d'un "esprit sain dans un corps sain", je travaille également sur la vitalité et la pleine santé de manière holistique (jeûne - 40 ans d'expérience - art de la respiration, nutrition énergétique, épigénétique anti-âge et astuces de bio-hacking). Diplômé en psychologie appliquée depuis 25 ans j'accompagne avec passion des entreprises, des institutions et des particuliers sur la gestion des émotions et sur le lâcher prise ultime qui consiste à comprendre la racine de toutes les souffrances et se libérer des illusions mentales.
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Nana Organise devient La Casa Bloom pour t’accompagner encore plus loin… Hello, moi c'est Ana Alice créatrice de « La Casa Bloom ». Je suis ici pour t’accompagner dans les différentes transitions de ta vie (deuil, rupture, naissance/départ d’un enfant, déménagement, etc) qui t’oblige à te remettre en question et à redéfinir tes valeurs. Le but est de t’autoriser à te métamorphoser, d’exploser tes limites pour oser vivre pleinement et atteindre la résilience, faire tomber ton masque et devenir la personne que tu es vraiment. 🎓 Groupe de parole, d’échanges et d'écoute bienveillant - bg.lacasabloom.com 🎙 Mon podcast - https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 💌 Inscris-toi à ma newsletter - www.nanaorganise.com/newsletter 📸 Instagram - https://instagram.com/lacasabloom ♥ Me contacter - hello@lacasabloom.com
Je vous propose des recettes qui sortent de l'ordinaire, pour une alimentation qui soit bonne pour nous et pour notre environnement. Les tendances du sans gluten, du local, du flexitarisme, du vegan, du zéro déchet m'ont fait découvrir de nombreuses recettes que je teste et que je partage avec vous lorsqu'elles me plaisent. J'aime aussi explorer les modes de cuisson moins consommateurs d'énergie: la marmite norvégienne et le four solaire. Concernant mes revenus, je gagne avec Youtube 50 à 70 euros par mois. Depuis fin 2024, je teste un programme d'affiliation. Journaliste dans la presse financière pendant une dizaine d'année, maman de deux ados, j'habite en Suisse alémanique depuis 13 ans. Pour me CONTACTER DIRECTEMENT, pour une collab par exemple: - utilisez la page contact de mon site: https://www.violaine.kitchen/a-propos - ou via Insta et FB
