KDS_Fit
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Olá a todos! Eu sou um angolano apaixonado por fitness. Comecei a treinar em 2013 e aprendi muito desde então. A minha intenção é simplificar o mundo fitnesse ajudar as pessoas. — Hello everyone! I’m am angolan passionate about fitness. I have been lifting weights since 2013 and have learned a lot since then. My goal is to simplify fitness and help people
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👋大家好！🤗 💫🌹我是Michele Moura，很高兴能和大家分享一些关于我自己以及普拉提课程的信息。 我的专业背景是体育教育，并接受过室内普拉提和垫上普拉提的培训。普拉提教会了我爱护、尊重和呵护自己的身体。🤸♀️ “我与普拉提的缘分始于7年前，至今从未间断。这项练习让我更加了解自己，也让我的身体更加强壮、灵活。如今，作为一名普拉提教练，我热爱分享这份热情，并帮助我的学生们找到能够解放身心的运动方式。” 🤸♀️🧘♀️ 感谢大家，也感谢我那些才华横溢、充满灵感的学生们一直以来的支持！🫂💛🤗
来自圣保罗大学 (USP) 的教授和研究人员、研究生同学，以及最重要的，所有热爱健康促进和运动表现的人士。 在信息如此便捷的时代，我们倍感鼓舞，希望创建一个平台，讨论并传播经科学“过滤”的信息，探讨最佳营养策略和最合适的体能训练计划，以帮助那些追求健康或运动表现的人们。 本博客的目标之一，是揭开营养和训练领域常见的各种流行趋势和绝对真理的神秘面纱。 我们希望我们的讨论能够像过去十多年来每天带给我们的乐趣一样，也为每一位读者带来愉悦。 欢迎！
Gols no Sul - 体育 | BR | 53.7K followers
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这是一场老朋友间的轻松友谊赛，因为我们一起打排球已经超过30年了，现在新一代也加入了我们。 我们大约在1990年开始一起打排球。那时，我们学生有校队，经常和瓜鲁柳斯（GRU）地区的其他球队进行友谊赛。同时，还有一群已经毕业的学生，他们每个周末都会在附近的学校打一场休闲排球赛，我们也开始一起参加他们的比赛。 起初，他们不太喜欢我们，因为我们总是全力以赴，拼尽全力争取每一分，而新来的家伙又爱唠叨，没人喜欢这种风格。经过一段时间的适应，我们的友谊逐渐加深，直到今天我们仍然在球场上打球。当然，我们的力量、弹跳力等能力都不如以前了，但对排球的热情丝毫未减，争吵也依然存在，抱怨也越来越频繁（毕竟是老家伙了，哈哈）。 现在，我们努力将这份热情传递给本地区热爱排球的新一代。
我玩很多游戏（虽然玩得很烂）。我的游戏风格是第一人称射击游戏（FPS）！ 我也是一名记者，曾在环球体育（Globo Esporte）工作了十年。我做过记者和主持人。我从足球领域转战电子竞技。我也报道新闻行业的日常运作。 UOL专栏：https://ggwp.blogosfera.uol.com.br/ 工作邮箱：contato@leobianchi.com.br
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