PILATES EM CASA - Transforme seu corpo
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👋大家好！🤗 💫🌹我是Michele Moura，很高兴能和大家分享一些关于我自己以及普拉提课程的信息。 我的专业背景是体育教育，并接受过室内普拉提和垫上普拉提的培训。普拉提教会了我爱护、尊重和呵护自己的身体。🤸♀️ “我与普拉提的缘分始于7年前，至今从未间断。这项练习让我更加了解自己，也让我的身体更加强壮、灵活。如今，作为一名普拉提教练，我热爱分享这份热情，并帮助我的学生们找到能够解放身心的运动方式。” 🤸♀️🧘♀️ 感谢大家，也感谢我那些才华横溢、充满灵感的学生们一直以来的支持！🫂💛🤗
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